Horaire

Cliquez sur le jour désiré afin de sélectionner le cours de votre choix

  • Lundi
    • 9h-10h Ashtanga Soft Remix
    • 18h-19h Ashtanga Basic
    • 19h-19h30 Pranayama
  • Mardi
    • 6h45-9h Mysore (Self Practice)
    • 18h-19h Vinyasa Flow 
    • 19h30-21h Ashtanga Vinyasa (Half Primary)
  • Mercredi
    • 18h-19h Ashtanga Basic
    • 19h30-20h30 Vinyasa Flow
  • Jeudi
    • 9h-10h Ashtanga Soft Remix
    • 18h-19h30 Ashtanga Vinyasa (Half Primary)
    • 19h30-20h Méditation 
  • Vendredi
    • 6h45-9h Mysore (Self Practice)
  • Samedi
    • 9h-10h Ashtanga Soft Remix
    • 10h30-11h30 Vinyasa Flow
  • Dimanche
    • 10h-12h Ashtanga Vinyasa (Full Primary)
août 2022
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Attention à ne pas oublier

  • Réserver votre séance au maximum la veille pour les cours en matinée ou avant midi pour les cours en soirée.
  • Si vous êtes tout déboutant dans la pratique d’Ashtanga, il est conseillé d’assister à plusieurs cours guidés avant la pratique Mysore (afin de se familiariser avec la séquence).
  • Les mardis soir 16, 23 et 30 août un seul cours est proposé: Ashtanga Half Primary à 18h30.