Ashtanga Teacher Training
Devenez professeur de yoga grâce à cette formation certifiée par Yoga Alliance Perfectionnez votre pratique et grandissez intérieurement
L’Ashtanga Teacher Training est une formation qui vise à faire connaître en profondeur toute la première série de l’Ashtanga. Vous y verrez les fondements de l’Ashtanga (bandhas, drishti, vinyasa, mantra, etc) ainsi que le détail de toutes les postures que la série intègre (alignements, contre-indications, alternatives, exercices préparatoires, ajustements manuels, etc). Le but sera que vous soyez capable de pouvoir guider la série au complet en l’adaptant aux élèves présents au cours (de manière flexible mais sans la dénaturaliser).
Contenu
Cette formation est très complète car elle intègre :
- Bases et asanas du Yoga Chikitsa.
- Pranayama : connaissances de ce qu’est le Prana et le Pranayama, ainsi que des différents Kriyas et Pranayamas.
- Pédagogie: apprendre à donner des cours ouverts à tout le monde, en se laissant porter par sa manière de vivre et de sentir le yoga.
- Anatomie: connaissances basiques en relation à la structure et fonctionnement global du corps, pour ainsi voir la relation qu’il y a avec le yoga.
- Philosophie : connaître l’histoire du yoga et surtout voir quelle est la philosophie qui se cache derrière la pratique des asanas.
- Et beaucoup plus.
Les destinataires et réquisits d’admission
Cette formation est ouverte à toute personne désireuse d’approfondir l’Ashtanga pour grandir intérieurement et perfectionner sa pratique, ainsi que celle qui désire se préparer à donner des cours.
Pour pouvoir suivre cette formation il faut avoir pratiqué du yoga. Afin de vérifier l’aptitude il faut remplir le formulaire d’inscription ci-joint et le donner à votre lead trainer lors de votre entretien. L’admission sera effective uniquement si votre dossier a été accepté. Si la réponse est positive, vous devrez impérativement régler le payement avant le commencement de la formation. Nous vous conseillons d’effectuer le paiement juste après la réponse concernant votre admission afin d’assurer votre place car celles-ci sont limitées.
Si vous avez déjà une formation en yoga et que vous décidez d’approfondir vos connaissances dans l’Ashtanga, Fusion Yoga Studio ne prévoit pas de système d’homologation par matières.
Structure
Ce cours est organisé en deux séances par mois, samedi (15h-20h) et dimanche (14h-16h30).
A tenir présent qu’à part de ces séances formatives (théoriques et pratiques), il faudra que l’élève suit au moins deux cours par semaine au Studio (de préférence le cours d’Ashtanga du mercredi à 19h30, et du dimanche à 17h). Sans cette pratique régulière le diplôme ne sera pas donné.
Le prix de la formation
- La totalité en une seule fois.
- De manière fractionnée. Dans ce cas 400€ lors de l’inscription et par après 250 € par mois (8).
Important: le prix de la formation inclut la pratique illimité pendant les 8 mois de formation.
Les lectures
Les lectures que l’on vous propose sont les suivantes :
- Yoga Mala, Pattabhi Jois.
- Bhagavad Gita, de Viasa.
- Yoga Sutra, de Patanjali.
- Hatha Yoga Pradipika, de Svatmarama.
- Auteur à choisir :
- Ramakrishna Paramahamsa
- Swami Vivekananda
- Swami Sivananda Saravasti, « Yoga Nidra »
- Paramahansa Yogananda, « Autobiographie d’un yogi »
- Swami Sri. Yukteswar, « La Science Sacrée »
- Sri Tirumalai Krishnamacharya
- Iyengar, « Yoga Dipika. Lumière sur le yoga »
- Ramana Maharshi, « Qui suis-je ? »
- Jiddu Krishnamurti, « Se libérer du connu »
- André Van Lisbeth, « le Tantra »
Le diplôme
En cas de réussite avec succès du training, un diplôme RYT200 vous sera attribué.
Prochaine formation
Octobre 2019 – Juin 2020
Inscriptions ouvertes
