Vinyasa Flow

Le Vinyasa Flow

Il s’agit des cours issus de l’Ashtanga Vinyasa. Précisément ils partent de ses salutations au soleil auxquelles l’on introduit des nouvelles positions et transitions. Le résultat est des cours plus créatifs et libres. Concrètement ces cours permettent un travail spécifique et plus profond qui va aider à s’améliorer dans sa pratique journalière. Ainsi chaque cours a un objectif précis, les flexions, les extensions, l’enracinement, le caisson abdominal…

Envie d’approfondir dans le Vinyasa Flow et comment créer des séries?

Fusion Yoga Studio vous propose une formation en Vinyasa Flow, création des séries afin d’apprendre les bases pour pouvoir créer ses propres séquences.

Cette formation se caractérise par :

  • Elle est ouverte à toute personne désireuse d’approfondir dans cette discipline afin de grandir intérieurement, améliorer sa pratique personnelle et apprendre à comment enchainer les postures et créer tout un programme. D’un autre côté elle est aussi adressé aux professeurs de yoga qui souhaitent approfondir dans cette discipline afin d’avoir une offre plus large à offrir à ses élèves. La certification YACEP sera seulement attribué à ceux derniers (en cas de réussir la formation).
  • Elle est structurée de manière totalement libre afin que chaque élève puisse avancer à son propre rythme.