Ashtanga Teacher Training (online)

Devenez professeur de yoga

Perfectionnez votre pratique et grandissez intérieurement

Avancez à votre propre rythme

Pour rendre l’apprentissage de l’Ashtanga accessible à tout le monde, même pour ceux qui vivent en dehors de la Belgique, Fusion Yoga studio vous propose cette formation en version online, où vous pourrez suivre votre propre rythme.

L’Ashtanga Teacher Training est une formation qui vise à faire connaître en profondeur toute la première série de l’Ashtanga. Vous y verrez les fondements de l’Ashtanga (bandhas, drishti, vinyasa, mantra, etc) ainsi que le détail de toutes les postures que la série intègre (alignements, contre-indications, alternatives, exercices préparatoires, ajustements manuels, etc). Le but sera que vous soyez capable de pouvoir guider la série au complet en l’adaptant aux élèves présents au cours (de manière flexible mais sans la dénaturaliser).

 

Contenu

 

Cette formation est très complète et son contenu est le même que celui des formations présentielles. Elle intègre :

  • Bases et asanas du Yoga Chikitsa.
  • Pranayama : connaissances de ce qu’est le Prana et le Pranayama, ainsi que des différents Kriyas et Pranayamas.
  • Pédagogie: apprendre à donner des cours ouverts à tout le monde, en se laissant porter par sa manière de vivre et de sentir le yoga.
  • Anatomie: connaissances basiques en relation à la structure et fonctionnement global du corps, pour ainsi voir la relation qu’il y a avec le yoga.
  • Philosophie : connaître l’histoire du yoga et surtout voir quelle est la philosophie qui se cache derrière la pratique des asanas.
  • Et beaucoup plus.

 

Les destinataires et réquisits d’admission

 

Cette formation est ouverte à toute personne désireuse d’approfondir l’Ashtanga pour grandir intérieurement et perfectionner sa pratique, ainsi que celle qui désire se préparer à donner des cours.

Pour pouvoir suivre cette formation il faut pratiquer du yoga. Afin de vérifier l’aptitude il faut remplir le formulaire d’inscription et passer un entretien avec le lead trainer (une attestation de votre pratique sera requise). Si vous avez déjà une formation en yoga et que vous décidez d’approfondir vos connaissances dans l’Ashtanga, Fusion Yoga Studio ne prévoit pas de système d’homologation par matières.

L’admission sera effective une fois que vous avez été accepté par le lead trainer et payé la formation en sa totalité ou bien l’inscription (si l’on suit le paiement fractionné).

 

Structure

 

Ce cours est organisé en 12 modules théoriques à travailler tout en suivant son propre rythme, et un module finale pratique (présentiel) si vous voulais avoir le diplôme RYT200. Dans le cas contraire, vous recevrez un diplôme YACEP. Dans chacun de ces modules vous trouverez des syllabus correspondant au module, des vidéos ainsi que des exercices de complétude du module. Dans ce sens pour pouvoir passer au module suivant il faudra envoyer les exercices ainsi que d’attendre la correction ou les commentaires du lead trainer. Ce procédé va permettre d’évoluer avec sureté dans cet apprentissage.

Malgré la liberté de ce cheminement il y a :

  • Un apprentissage minimum de 2 semaines par module : une pour l’assimilation des informations et des syllabus reçues, et une deuxième pour la réalisation des exercices et son évaluation par le lead trainer.
  • Un maximum de deux années. Une fois dépassées, la formation sera arrêtée directement et sans exception. Ceci implique que si vous voulez la continuer après les 2 années, il faudra reprendre la formation depuis son début (aucune remise ne sera octroyée).

Si vous voulais avoir le diplôme RYT200, le module final, celui-ci sera présentiel (samedi et dimanche). Cette petite retraite permettra d’exposer les travaux d’éthique, faire l’examen oral d’anatomie, apprendre le module de pédagogie, ainsi que de guider un cours adapté, un cours de pranayama et, évidemment, la série d’Ashtanga en entier devant des élèves. Ce week-end sera déterminé en accord avec l’élève et le lead trainer.

Si par contre vous désirez le diplôme YACEP, il n’y aura pas de module final. Toutes les évaluations se feront progressivement lors de chaque module.

 

Le prix de la formation

 

  • Diplôme RYT200: le prix de cette formation est de 1800€. Il y a deux possibilités de paiement :
    • La totalité en une seule fois. Dans ce cas, les codes d’accès aux modules vous seront donnés au fur et à mesure que vous avancez dans la formation.
    • De manière fractionnée. Dans ce cas 400€ lors de l’inscription et par après 100 € par module (il y en a 12), et 200€ pour le module pratique finale (ceci n’inclus pas vos dépenses liées au transport, repas, logement, etc).
  • Diplôme YACEP: le prix de cette formation est de 1600€. Il y a deux possibilités de paiement :
    • La totalité en une seule fois. Dans ce cas, les codes d’accès aux modules vous seront donnés au fur et à mesure que vous avancez dans la formation.
    • De manière fractionnée. Dans ce cas 400€ lors de l’inscription et par après 100 € par module (il y en a 12).

 

Les lectures

 

Les lectures que l’on vous propose sont les suivantes :

  • Yoga Mala, Pattabhi Jois.
  • Bhagavad Gita, de Viasa.
  • Yoga Sutra, de Patanjali.
  • Hatha Yoga Pradipika, de Svatmarama.
  • Auteur à choisir :
  • Ramakrishna Paramahamsa
  • Swami Vivekananda
  • Swami Sivananda Saravasti, « Yoga Nidra »
  • Paramahansa Yogananda, « Autobiographie d’un yogi »
  • Swami Sri. Yukteswar, « La Science Sacrée »
  • Sri Tirumalai Krishnamacharya
  • Iyengar, « Yoga Dipika. Lumière sur le yoga »
  • Ramana Maharshi, « Qui suis-je ? »
  • Jiddu Krishnamurti, « Se libérer du connu »
  • André Van Lisbeth, « le Tantra »

 

Le diplôme

 

En cas de réussite avec succès du training, un diplôme RYT200 ou YACEP vous sera attribué.

 

Informations importantes

 

  • Dans ce cours online il y aura beaucoup de vidéos à réaliser. De ce fait, il faut avoir un espace pour pouvoir les réaliser, ainsi que des personnes avec qui vous pourrez pratiquer en leur donnant des cours ou en guidant certaines postures.
  • En fonction du résultat de vos vidéos et de vos exercices, le lead trainer peut vous demander des réalisations supplémentaires.
  • La preuve de la pratique dans un centre ou studio de yoga sera requise.