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Agenda

Novembre 2019

16/11

La colonne vertébrale

Fonction, composition, courbes, mouvements, maintien et beaucoup plus.

Attention: cet atelier est donné au centre Homeostasia.

25/11

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

Décembre 2019

28/12

Nadi Sadhana ou série intermédiaire

Dans ce cours de 2h on réalisera la deuxième série de manière guidée. Malgré qu’elle est plus complexe et exigeante, des alternatives seront données afin de pouvoir profiter des bienfaits qu’elle nous propose (surtout à niveau d’ouverture de la poitrine via les extensions du dos). 

30/12

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

Janvier 2020

18/01

Nadi Sadhana ou série intermédiaire

Dans ce cours de 2h on réalisera la deuxième série de manière guidée. Malgré qu’elle est plus complexe et exigeante, des alternatives seront données afin de pouvoir profiter des bienfaits qu’elle nous propose (surtout à niveau d’ouverture de la poitrine via les extensions du dos). 

27/01

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

Février 2020

15/02

Nadi Sadhana ou série intermédiaire

Dans ce cours de 2h on réalisera la deuxième série de manière guidée. Malgré qu’elle est plus complexe et exigeante, des alternatives seront données afin de pouvoir profiter des bienfaits qu’elle nous propose (surtout à niveau d’ouverture de la poitrine via les extensions du dos). 

17/02

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

22/02 - 4/03

Congés carnaval

Les abonnements seront prolongés de 11 jours.

Attention à ceux qui laissent leur tapis de le reprendre au cas que vous vouliez pratiquer à la maison.

Mars 2020

14/03

Nadi Sadhana ou série intermédiaire

Dans ce cours de 2h on réalisera la deuxième série de manière guidée. Malgré qu’elle est plus complexe et exigeante, des alternatives seront données afin de pouvoir profiter des bienfaits qu’elle nous propose (surtout à niveau d’ouverture de la poitrine via les extensions du dos). 

30/03

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

Avril 2020

4/04

Nadi Sadhana ou série intermédiaire

Dans ce cours de 2h on réalisera la deuxième série de manière guidée. Malgré qu’elle est plus complexe et exigeante, des alternatives seront données afin de pouvoir profiter des bienfaits qu’elle nous propose (surtout à niveau d’ouverture de la poitrine via les extensions du dos). 

27/04

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

Mai 2020

25/05

Contrôle du souffle, connexion avec le Soi

Dans cette session de Pranayama on suivra quelques-unes des différentes techniques qui nous présente l’Hatha Yoga Pradipika (texte du S. XIV que nous décrit la pratique d’un Sadhaka, c’est-à-dire d’un pratiquant).  Le but est d’arriver à un état de détachement des sens, de concentration et de méditation.

22-24/05

Ashtanga Yoga Weekend Workshop avec Kino Macgregor (Amsterdam)

Si vous êtes intéressés à participer à ce Workshop prenez contact avec nous afin d’organiser le trajet et le séjour.

30/05

Nadi Sadhana ou série intermédiaire

Dans ce cours de 2h on réalisera la deuxième série de manière guidée. Malgré qu’elle est plus complexe et exigeante, des alternatives seront données afin de pouvoir profiter des bienfaits qu’elle nous propose (surtout à niveau d’ouverture de la poitrine via les extensions du dos). 

Juin 2020

19-21/06